Notre Studio de Yoga
Nos cours de yoga sont proposés dans une ambiance tamisée, sous lumière infrarouge, pour une pratique profonde favorisant le relâchement, la mobilité et le bien-être.
Le yoga sous lumière infrarouge offre une pratique douce et immersive qui favorise le relâchement du corps et de l'esprit.
Dans une atmosphère chaleureuse et tamisée, cette expérience procure une profonde sensation de bien-être et invite naturellement au lâcher-prise.
La chaleur infrarouge réchauffe progressivement les muscles et les tissus, favorisant la souplesse, la mobilité, la récupération musculaire et une détente durable.
Empowered by Lululemon
Participer à
un cours
Nos cours sont accessibles à nos clients mais aussi aux voisins, aux visiteurs, finalement à toute personne qui souhaiterait essayer quelque chose de différent.
Nous disposons d'options pour tous les niveaux. Retrouvez les descriptions plus bas et choisissez votre discipline.
Classes
Vinyasa doux niveau 1
- Niveau débutant / doux -
30 minutes de Flow suivi de 30 minutes de postures au sol pour une pratique tout en douceur. Ce cours est une exploration approfondie du yoga basée sur la construction, l’alignement et le renforcement des postures, idéal pour les débutants ou les yogis plus avancés qui souhaitent revoir les bases du yoga.
Vinyasa flow niveau 3
- Niveau avancé -
30 minutes de préparation sur des musiques inspirantes suivi de 30 minutes d’atelier inversions et équilibres sous infrarouge. Energy reboost garantie !
Pilates
- TOUS NIVEAUX -
Basé sur l’enseignement du pilates, ce cours de renforcement musculaire particulièrement axé sur le ventre vous procurera un bien-être général.
Vinyasa flow niveau 2
- Niveau 1 — débutant à intermédiaire -
- Niveau 2 — intermédiaire à avancé -
Séquençage créatif de postures de yoga rythmé par des playlists aux vibrations inspirantes et émotionnelles permettant de retrouver une profonde connexion à soi-même. Cette classe remplie d’énergies positives est une expérience unique chez YUJ YOGA STUDIO pour vider le mental et sculpter son corps.
Yin
- TOUS NIVEAUX -
Une exploration profonde pour lâcher prise et prendre le temps de ressentir les postures au sol.
Sound Healing
UNE FOIS PAR MOIS -
Déconnectons-nous complètement de la routine parisienne.
Apaisé par la vibration curative du gong, les sons hypnotiques des cloches koshi cristallines, vous serez guidé dans un voyage parfumé dans une relaxation émotionnelle, mentale et physique.
Ateliers et événements
Si vous souhaitez recevoir plus d’informations concernant les privatisations, retraites ou pour toute autre demande particulière, merci de nous envoyer un email à: care@hoyparis.com
