Notre Studio de Yoga
Nos cours de Yoga sont proposés par YUJ YOGA, le premier studio de yoga français en salle chauffée et sous lumière infrarouge.
Cette méthode japonaise a prouvé ses bénéfices sur des décennies, tant au niveau physique que moral.
Cette expérience unique permet un lâcher prise total, dans une atmosphère chaleureuse et réconfortante qui rend l'expérience très agréable.
En atteignant les tissus musculaires, la chaleur génère un échauffement au sein des muscles et organes internes, permettant de détoxifier votre corps, d'améliorer votre digestion et d'éliminer les métaux lourds.
Pour plus d'informations à propos de cette méthode, vous pouvez cliquer ici.
Participer à
un cours
Nos cours sont accessibles à nos clients mais aussi aux voisins, aux visiteurs, finalement à toute personne qui souhaiterait essayer quelque chose de différent.
Nous disposons d'options pour tous les niveaux. Retrouvez les descriptions plus bas et choisissez votre discipline.
Classes
Gentle Flow
- Niveau débutant / doux -
30 minutes de Flow suivi de 30 minutes de postures au sol pour une pratique tout en douceur. Ce cours est une exploration approfondie du yoga basée sur la construction, l’alignement et le renforcement des postures, idéal pour les débutants ou les yogis plus avancés qui souhaitent revoir les bases du yoga.
Fire & Inversions
- Niveau avancé -
30 minutes de préparation sur des musiques inspirantes suivi de 30 minutes d’atelier inversions et équilibres sous infrarouge. Energy reboost garantie !
Infra Pilates
- TOUS NIVEAUX -
Basé sur l’enseignement du pilates, ce cours de renforcement musculaire particulièrement axé sur le ventre vous procurera un bien-être général.
Sound Healing
UNE FOIS PAR MOIS -
Déconnectons-nous complètement de la routine parisienne.
Apaisé par la vibration curative du gong, les sons hypnotiques des cloches koshi cristallines, vous serez guidé dans un voyage parfumé dans une relaxation émotionnelle, mentale et physique.
Flow Mix
- Niveau 1 — débutant à intermédiaire -
- Niveau 2 — intermédiaire à avancé -
Séquençage créatif de postures de yoga rythmé par des playlists aux vibrations inspirantes et émotionnelles permettant de retrouver une profonde connexion à soi-même. Cette classe remplie d’énergies positives est une expérience unique chez YUJ YOGA STUDIO pour vider le mental et sculpter son corps.
Yin Detox
- TOUS NIVEAUX -
Une exploration profonde pour lâcher prise et prendre le temps de ressentir les postures au sol.
Ateliers et événements
Si vous souhaitez recevoir plus d’informations concernant les privatisations, retraites ou pour toute autre demande particulière, merci de nous envoyer un email à: welcome@hoyparis.com
